Een goede nachtrust begint bij een goed matras. Helaas realiseren veel mensen zich niet hoe essentieel een degelijk matras is voor een gezonde slaap. Hierdoor belanden ze vaak op een matras dat niet geschikt is voor hun lichaam, wat kan leiden tot diverse gezondheidsklachten, zoals rug- en nekpijn, hoofdpijn en slapeloosheid. Dat terwijl een goede…
Hoe kun je je voorbereiden op de bevalling?
Bevallen is niet niks. Het is een van de meest uitdagende momenten in het leven van een vrouw. Het vooruitzicht op zo’n bijzonder moment is dan ook even opwindend als zenuwslopend. Hiervoor is een goede voorbereiding op de bevalling van groot belang en kan dan ook zeker een stukje rust bieden. In deze blogpost lees…
Speelhuisjes om voor thuis te blijven
Vroeger bestonden ze niet: speelhuisjes voor kleine kinderen met alles erop en eraan. Ja, je had de bekende zelfgemaakte boomhut of je kon een wigwam in de tuin zetten. Maar van de complete speelhuisjes van tegenwoordig was geen sprake. Gelukkig is dat nu anders, want uit allerlei onderzoeken is wel gebleken dat kinderen zich helemaal…
Ideeën voor een klassenuitje
Het is altijd spannend om een klassenuitje te organiseren, maar het kan ook een uitdagende taak zijn. Het is belangrijk om een activiteit te vinden die niet alleen leuk is, maar ook leerzaam is. Gelukkig hoef je je geen zorgen te maken, want er zijn genoeg ideeën die je kunt overwegen. In dit artikel zullen…
Zo zorg je ervoor dat jouw kind beter tegen veranderingen kan
Verandering hoort bij het leven, maar voor kinderen kan het moeilijk zijn om zich aan te passen. Als ouders is het belangrijk om onze kinderen te helpen zich voor te bereiden op veranderingen die zij in hun leven kunnen meemaken. Gelukkig zijn er strategieën die we kunnen gebruiken om kleuters te leren op een gezonde…
Sinterklaasfeest vieren met kinderen met een beperking
Elk jaar in december loopt de spanning weer flink op in ons koude kikkerlandje! Voor veel gezinnen bestaat de viering van Sinterklaas uit het geven van kleine cadeautjes en traktaties, of zelfs het verstoppen van schoenen die de kinderen ’s morgens kunnen vinden. Maar voor gezinnen met kinderen met een beperking kan het moeilijk zijn…
De fabels en feitjes over personal training tijdens zwangerschap
Als je zwanger bent, is bewegen erg goed voor je. Toch zijn de meningen nogal verdeeld over te veel en te zwaar trainen als je zwanger bent. Volgens de één kan dit prima, zolang je je er goed bij voelt, maar volgens de ander is dit niet goed voor een zwangere vrouw. Wat zijn nu…
Woonideeën voor een modern huis
Woonkamers zijn altijd een plek geweest voor het ontvangen van vrienden en familie, maar de woonkamers van vandaag de dag zijn veel meer dan dat. Ze zijn ook ontworpen als moderne ruimtes waar je kunt ontspannen na een lange dag op het werk. Hier zijn een aantal woonideeën die je kunt gebruiken voor een modern…
De Ultieme Gids voor Moeders: Alles Wat Je Moet Weten Over Bh’s
Als moeder draag je veel hoeden, van verzorger tot huismanager, en meer. In dit drukke leven is comfort en ondersteuning essentieel. Een goed passende bh is de basis van jouw dagelijkse outfit, en het is belangrijk om te begrijpen hoe deze jouw welzijn kan beïnvloeden. In dit artikel delen we alles wat je moet weten…
De beste tips tegen een kater!
Je bent net terug van een geweldige vakantie op Ibiza. Zo was ook het uitgaan op Ibiza fantastisch. De ochtenden waren echter een stuk zuurder. Een droge mond, een bonkend hoofd en zo misselijk als wat. Zijn die katers het nou echt waard? De mooie herinneringen in ieder geval wel. Daarom delen wij wat tips…